プログラム
マシントレーニング
イーライフでは、要支援の方に適したものとして
使用時のリスクや負荷のレベルを考慮したマシンを採用しています。

  レッグプレス
レッグプレス
立ち上がり、階段の上り下りに必要な腰や
脚の筋肉を強化します。
体重の影響を受けずに脚を伸ばします。

  チェストプレス/ロウイング
高齢者特有の円背を防ぎ、姿勢をを改善する背中の伸筋力を強化します。
ハンドグリップを手前に引く運動と押す運動。

  アブダクション/アダクション
歩行時のふらつきを予防する腰周辺の筋肉を強化。
脚を開く運動と閉じる運動。

  レッグエクステンション/レッグカール
立ち上がり、階段の上り下りに必要な脚の屈伸力・伸筋力を強化します。
脚を伸ばす運動と曲げる運動。

  バイク
バイク
膝や腰への負担が軽いリカンベントバイクを設置。
安全に自転車漕ぎの運動ができます。
スリングセラピー
ノルウェーで国家事業の一環として開発され、世界中から注目を集めている器具です。
安全にバランス訓練やストレッチングを行なうことができます。

  上肢リラクゼーション
上肢リラクゼーション
肩の動きを良くするとともに、筋力の増強、循環の改善。
背中全体のストレッチ効果。
  下肢リラクゼーション
下肢リラクゼーション
リラックス効果
股関節機能、足のむくみの改善。
  腰部リラクゼーション
腰部リラクゼーション
肩の動きを良くするとともに、筋力の増強、循環の改善。
背中全体のストレッチ効果。

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